暑中お見舞い申し上げます

_X3A6972

_X3A6977_2

マンションの花壇で

クロウリハムシさんとアメリカナデシコ(美女撫子)


_X3A6943

キョウカノコ

シモツケソウのような小さなお花をたくさんつけます。

今日は少し風があるおかげか涼しく感じました。午前中は久々にジョギングへ。

冷え性ということもありますが、事務職だとエアコンのきいた部屋にいる時間が長いせいか、ここ最近背中や肩甲骨が痛くなっていました。今日は適度な汗を流せたためか痛みが軽減したようです。スッキリ(かわりに脛が少し筋肉痛ですが…^^; )

8月に向かいまだ暑さも続きそうですね。熱中症にはお気をつけください。

暑中お見舞い申し上げます” への2件のフィードバック

  1. 今日のお昼は、さっと茹でた素麺にアサツキ、ミョウガ、シソの薬味を加えた簡単なもので済ませ、夕食はナスやズッキーニが入った暑気払いの超辛口夏野菜カレー…と、夏はどうしてもお手軽キッチンです🙋明日は「大暑」、連日の猛暑に溶けることなくお過ごしください🙇
    “手料理も猛暑を言い訳手抜きかな”(歩歩)

    いいね: 1人

    1. こんにちは(o^^o)
      夏場のキッチンで熱中症になる方も多いそうですよ… 私もこの時期お手軽、時短料理が多いです。
      超辛口カレー 良いですね~。この暑さも、夏野菜と辛さで夏バテ知らずでしょうか。
      うちも週末はゴーヤカレーでもつくろうかな。
      日中は身体の一部が溶けそうな気候です。ご自愛ください。

      いいね

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Google+ フォト

Google+ アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

%s と連携中